Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2709 kcal
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Grasa: 96,41g | Prot: 184,23g | Carbh: 279,82g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Hot Wings. Cena: Green Peas, Corn, Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Hot Wings, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Pasa Bocas / Otros: Low Fat Milk, BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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