Diario de IrinkaEpova, 14 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2023:
2410 kcal Grasa: 114,26g | Prot: 146,83g | Carbh: 179,43g.   Desayuno: Венеция Изделие Слоеное "Удача" с Сахаром, 1 Хлебокомбинат Слойка с Вишневой Начинкой, Первый Вкус Молоко 3,2%. Almuerzo: Венеция Изделие Слоеное "Удача" с Сахаром, SOJ Protein Bar Banana & Belgian Chocolate, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Таврия Колбаса Докторская Подкопченная , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. Cena: ТоДаСе Пицца Чикаго, Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, Лента Мексиканская Смесь, Таврия Колбаса Докторская Подкопченная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. más...
1503 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IrinkaEpova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.