Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 123,03g | Carbh: 112,51g.
Desayuno: Голубика, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Alpro Кокосовое Молоко , Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Рис Кубань. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколад Фундук, Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|