Diario de angi0913, 28 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2014
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2014:
2357 kcal Grasa: 82,05g | Prot: 73,78g | Carbh: 297,13g.   Almuerzo: Dinner Rolls, Lipton Pure Leaf Green Tea with Honey, Spanish Rice, Turkey Breast Meat, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Bread Stuffing, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Cena: Longhorn Steakhouse Butter (for Bread), Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Longhorn Steakhouse Home Style Mashed Potatoes with Butter, Longhorn Steakhouse Chicken Fried Chicken, Longhorn Steakhouse Flavored Iced Tea, Longhorn Steakhouse Steakhouse Mac & Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tajin Tajin Fruit Seasoning, Tequila, Squirt Citrus Soda. más...
2535 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 minutos, Sexo - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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