Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 69,61g | Prot: 210,85g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: Milch 1,5%, ESN Micellar Casein - Chocolate, Orangen, Lidl Salatgurke, Dulano Lachsschinken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dinkelbrot. Almuerzo: Lidl Rinderhackfleisch. Cena: Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Magerquark, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Banane. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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