Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 60,85g | Prot: 103,27g | Carbh: 114,18g.
Desayuno: Strawberry , Optislim . Almuerzo: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Cena: Scrambled eggs, Butter, 9 grain bread, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Coke, Chobani Greek yogurt blueberry , Coca-Cola (375ml). más...
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2681 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Garmin - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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