Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 14,44g | Prot: 52,68g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: Canela, Chá Não Adocicado, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Abacaxi, La Pastina Tomates em Cubos, Acelga, Couve-de-Folhas. Cena: Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Tapioca com Manteiga. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Nutrigold Granola, Vitória Uva, Milho Verde Cozido. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de laise_brito
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