Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2009
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 77,16g | Carbh: 182,68g.
Desayuno: Diet Cherry Dr. Pepper, Hy-Vee Instant Oatmeal - Cinnamon and Spice. Almuerzo: Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 2% Kraft Singles. Cena: French Fries, Au Jus, Mozzarella, Beefsteak, White French Roll. Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos, High Intensity Circuit Training - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DuManchu
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