Diario de Aaronloseweight, 13 feb. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:

1520 kcal

Grasa: 54,66g | Prot: 61,41g | Carbh: 199,43g. Desayuno: Whole Milk. Almuerzo: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz). Cena: Meatless Burrito with Beans and Cheese, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. más...

2431 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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