Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 82,71g | Carbh: 64,85g.
Desayuno: Pulver Prolac Whey Protein, Don Yeyo Pan Integral con Semillas, La Serenísima Queso Danbo, Calchaquí Paleta Cocida, La Serenísima Leche Descremada. Cena: Zapallitos Revueltos, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: Semillas Secas de Chía, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. más...
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3872 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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