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Ainda tentando saber o que aconteceu!!!
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 77,66g | Carbh: 89,03g.
Desayuno: Água com Limão, Açafrão, Gengibre, Vinagre. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Pé de Galinha. Cena: Margarina, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Café com Açúcar, Cuscuz Paulista. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de germanamaia80
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