Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 47,57g | Prot: 95,09g | Carbh: 97,07g.
Desayuno: ВкусВилл Манго, Апельсин, J7 Энергия Фруктов Апельсин, Steel Power Изолят Сывороточный, Просто Цикорий, Bonfesto Сыр Творожный, Домик в деревне Bio Кефирный, Синявинское Яйцо Куриное, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: ВкусВилл Руккола, Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, Говядина с Овощами, Макфа Греча Ядрица. Cena: Блины из Рисовой Муки, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс, ВкусВилл Руккола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Домоседка Голень Куриная. Pasa Bocas / Otros: Forsio Батончик Кокос. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 28 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenys''ka
|