Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 98,37g | Prot: 133,45g | Carbh: 265,89g.
Almuerzo: Arla Lättmjölk, Arla Keso 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori, Bodylab Proteinpulver , Risenta Solroskärnor, Linfrön, ICA Klassiska Havregryn. Cena: ICA Gnocchi, Smör, Arla Hushållsost 17%, Spenat, Gröna Ärter (Frysta), Scan Hamburgare. Pasa Bocas / Otros: Sportyfeel Proteinbar, Coop Majskakor Popcorn, Findus Köttbullar, Oboy O'boy Portion, Rågbröd. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de La_Bejb
|