Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 86,34g | Prot: 158,57g | Carbh: 130,28g.
Desayuno: Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Lindahls Kvarg, Önos Äppelmos Lågkalori, Risenta Chiafrön, Risenta Solroskärnor, Linfrön, Bodylab Proteinpulver , ICA Havregryn. Cena: Potatisgratäng, Köttbullar av Nötkött, ICA Broccoli Fryst. Pasa Bocas / Otros: Tyngre Kasein, Bodylab Proteinpulver , Köttbullar av Nötkött, Garant Basturökt Skinka, Garant Rågbröd. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de La_Bejb
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