Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 134,45g | Carbh: 188,58g.
Desayuno: Lindahls Kvarg, Önos Äppelmos Lågkalori, Risenta Solroskärnor, Linfrön, Bodylab Proteinpulver , ICA Klassiska Havregryn, Star Nutrition Kollagen, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Eldorado Makrill i Tomatsås, Garant Rågbröd. Cena: Lindahls Kvarg, Kronfågel Kycklingkebab , Potatisgratäng, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Vitt Mjöl, Tyngre Kasein, Kokt Ägg, Svennes Kaviar, Garant Mustigt Rågbröd, Kaffe med Mjölk. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de La_Bejb
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