Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 52,73g | Prot: 66,40g | Carbh: 240,67g.
Desayuno: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milbona Tilsiter , Roggenbrot, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Kaffee. Almuerzo: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Basmati-Reis. Cena: Schwälbchen Speisequark 40%. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Äpfel. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JörgLaufen
|