Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 57,55g | Carbh: 151,58g.
Desayuno: Tomates Cereja, Ovo (Inteiro), Mangas, Mamão Papaia, Banana Prata, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café. Almuerzo: Tomates Cereja, Sococo Água de Coco (200ml), Beterraba Cozida, Tomates, Pepino (com Casca), Dobradinha. Cena: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Maguary Água de Coco Puro Coco, Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Vitarella Bolacha Cream Cracker, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Matte Leão Chá , 3 Corações Café com Leite Zero Açúcar , Maçã, Queijo Branco, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, União Adoçante Sucralose, Café. más...
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3563 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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