Diario de lothar99, 04 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2011
124,7 kg Disminuído hasta ahora: 73,5 kg.    Aún para ir: 34,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2011:
784 kcal Grasa: 15,82g | Prot: 74,94g | Carbh: 45,16g.   Desayuno: Blueberries, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Almuerzo: Bacon, Onion slice, Tomato slice, Hamburger Meat 96%. Cena: KFC Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Popsicles. más...
3405 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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