Diario de anamarquesss, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
861 kcal Grasa: 36,09g | Prot: 72,79g | Carbh: 191,63g.   Desayuno: Pepino (com Casca), Natural One Suco de Laranja, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Café (Infusão), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. Almuerzo: China In Box Bowl Frango Crispy, China in Box Biscoito da Sorte Doce. Cena: China In Box Bowl Frango Crispy. Pasa Bocas / Otros: Iogurte Natural grego da Ana, Black Skull Whey Protein 100% Hd. más...
1593 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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