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13 feb. 23
Diario de 89mich, 13 feb. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
91,4 kg
Disminuído hasta ahora:
46,9 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 febrero 2023:
1933 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Comentarios
Well done!
13 feb. 23 por el miembro:
shirfleur 1
Thanks!!! Been on a bit of a weight rollercoaster. Today is a week as a non smoker.
13 feb. 23 por el miembro:
89mich
Good for you! Quitting smoking was one of the best decisions I've ever made; that was 33 years ago. It can be difficult, but it is well worth the effort. 💛
13 feb. 23 por el miembro:
shirfleur 1
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