Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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351 kcal
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Grasa: 6,86g | Prot: 32,62g | Carbh: 35,01g.
Desayuno: Dirol Жвачка Маракуйя , Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя. Almuerzo: Кофе, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Хурма, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. más...
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1314 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Aeróbic - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evvvvvvw
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