Diario de Robsown, 28 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2014
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2014:
2599 kcal Grasa: 109,77g | Prot: 112,37g | Carbh: 223,41g.   Desayuno: Butter, Toasted Roll, Bokomo Weet Bix, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Milk Shake. Cena: Chicken Wing Meat and Skin. Pasa Bocas / Otros: Apricots, Mangos, Woolworths Seedless White Grapes, Mince Pie, Castle Lite, Nestle Tex Mini. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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