Diario de Tomte-72, 13 feb. 23

Perfil de Tomte-72 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Platå.

Förra vecka ett par hekto upp.
Fortsätter enligt plan.

Några faktorer påverkar.
Har kommit till in en ny människa i mitt liv.

Vågen visar minus, om än lite.
Men det är MINUS.

149,2 kg Disminuído hasta ahora: 36,8 kg. Aún para ir: 39,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:

1277 kcal

Grasa: 73,42g | Prot: 62,67g | Carbh: 85,99g. Desayuno: Kaffe med Mjölk. Almuerzo: IKEA Lyxig Räksmörgås. Cena: Wasa Husman, Scan Ostschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Fazer Kvarngoda, Arla Prästost 31%, ICA Salami Milano, Spendrups Trocadero Zero. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana