Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 64,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 69,53g | Prot: 154,37g | Carbh: 131,79g.
Desayuno: Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Олейна Подсолнечное Масло, Хлеб пшеничный с отрубями, Дома Куриный Бульон из Грудки, Своя Линия Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Идель Колбаса Говяжья, Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Хлеб пшеничный с отрубями, Рыбный суп. Cena: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макфа Гречка на Воде, Мираторг Бульон Куриный, Зимовье Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leonovanatala
|