Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2466 kcal
|
Grasa: 105,77g | Prot: 121,33g | Carbh: 218,88g.
Desayuno: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе, Каравай Ржаное Чудо, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский. Almuerzo: Куриная Печень, Barilla Макароны Вареные. Cena: Delikaiser Ореховый Сервелат, Каравай Ржаное Чудо, Банан, Апельсин, Torre Tallada Вино Красное Полусладкое, Бахетле Пирог с Курицей и Рисом, Перекресток Баклажаны в Аджике , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой. más...
|
|
2575 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ledilena83
|