Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 51,61g | Carbh: 166,26g.
Desayuno: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Nut Story Арахисовая Паста , Хлебный Дом Хлеб Тостовый К Завтраку с Отрубями, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью в Тёмном Шоколаде . Almuerzo: Oreo Печенье, Банан, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый К Завтраку с Отрубями. Cena: Милка Шоколад Темный с Малиной, Milla Vanilla Трюфель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью в Тёмном Шоколаде . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valek_pshennikova
|