Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2710 kcal
|
Grasa: 90,45g | Prot: 195,20g | Carbh: 299,63g.
Desayuno: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Запеканка из Творога 400, Кофе, Запеканка из Творога 400, Кофе, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Кофе, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Каждый День Кета Слабосоленая, Яйцо. Almuerzo: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Natty's Арахисовая Паста Original, Natty's Арахисовая Паста Original, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 10%, Банан, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Jump Premium Протеиновая Конфета Тропический Пудинг, Кофе. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, RED Молочный Шоколад с Орехами, Чай, Natty's Арахисовая Паста Крем, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|