Diario de youfiee, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1430 kcal Grasa: 53,63g | Prot: 115,43g | Carbh: 132,40g.   Desayuno: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Запеканка. Almuerzo: Рогачев Сгущенка, Гост Творог, Авокадо, Красные Помидоры, Хлеб Зерновой, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Чеснок, Брокколи, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Натуральный без Сахара. más...
2118 kcal Ejercicio: Pole Dance - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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