Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 102,23g | Carbh: 198,46g.
Desayuno: Roshen Lacmi Milk Chocolate Crunchy Cookies Choco-Hazelnut Filling, Банан, Овсяная Каша на Воде, Печеный Картофель, Фаршированные Сыром (Съеденый с Кожурой). Almuerzo: Протеиновый Кекс, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет или Яичница, Ветчина, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Колбаса Докторская. Cena: Яблоко, Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Верес Горошек Зеленый, Яблоко, Протеиновый Кекс. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnauto4ka1
|