Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 77,36g | Prot: 118,57g | Carbh: 123,44g.
Desayuno: Творог 9%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Милград Творожный Сыр Классический , Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Рассольник, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мегамарт Минтай Соломка Солено Сушеная. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morrigan9157
|