|
во 1,хочется нецензурно высказаться.во вторых, я не понимаю где взвешиваться,у меня в комнате в разных местах вес такой,а в ванной....
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 33,01g | Prot: 52,57g | Carbh: 153,39g.
Desayuno: Голубика, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. Almuerzo: Каждый День Финики Сушеные, Кета, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Приготовленные Грибы, Суп Овощной. Cena: Каждый День Финики Сушеные, Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Newa Nutrition Протеин Ваниль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ego Мюсли Батончик с Лесными Ягодами в Йогурте, Babyfox Шоколад Молочный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|