Diario de kilostogo, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1457 kcal Grasa: 66,21g | Prot: 78,59g | Carbh: 136,09g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Masterfoods Tomato Sauce, Chicken Drumstick Meat and Skin . Cena: Club Original Dark Chocolate, Yoplait Forme Zero Peach & Mango, Praise French 100% Fat Free, Egg (Whole) , Beetroot (Drained Solids, Canned) , Masterfoods Tomato Sauce, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Dole Pineapple Slices , Pork Sausage (Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Woolworths Select Tasty Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Sakata Plain Rice Crackers, Liddells Lactose Free Skim Milk, Moccona Oat Cappuccino , Banana Bread (with Margarine) . más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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