Diario de Yerzhan_nsw, 13 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2023:
1646 kcal Grasa: 54,66g | Prot: 74,05g | Carbh: 207,51g.   Desayuno: Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Coles Chicken & Corn Soup, Coles Corn Kernels , John West Tuna & Onion & Tomato. Cena: Bibimbap, Fish Sauce , Fried Egg , Miso Soup. más...
1886 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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