Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 87,69g | Prot: 142,19g | Carbh: 183,19g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Olivenöl, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Aldi Chicken Wings Pikant. Cena: Grafschafter Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Neosupps Whey Protein, Milbona Reine Buttermilch, Naturjoghurt (Fettarm), Ei, Banane, Alesto Soft Datteln, Gut & Günstig Haferflocken, Neosupps Whey Protein. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 25 minutos, Laufen - 1 hora, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMWS1000RR
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