Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 33,86g | Carbh: 97,78g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Toastbrot, Honig. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Sauce zu Rouladen, Rinderroulade. Cena: Aldi Feinste Knusper Waffeln. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 5 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 54 minutos, Tareas del Hogar - 59 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Silke Z
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