Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 89,23g | Prot: 114,03g | Carbh: 261,58g.
Desayuno: Caramelle Dure. Almuerzo: Crepes alla Nutella, Zucchero, Caffè Espresso, Mini Tortina al Cioccolato, Piselli Cotti, Roast Beef, Coop Sugo Fresco alla Bolognese, Divella Tortellini alla Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Coca-Cola Coca-Cola. Cena: Casado Aranciata Zero, Mulino Bianco Pan Carrè, Ketchup, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Würstel, Focaccia, Mini Tortina al Cioccolato. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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