Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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723 kcal
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Grasa: 9,49g | Prot: 33,69g | Carbh: 130,15g.
Desayuno: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Almuerzo: Mamão Formosa, Batata Doce Cozida, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Cena: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Carne Moída Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Pão Caseiro, Turma da Mônica Maçã, Batata Doce Cozida. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helena.gaos
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