Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 23,82g | Prot: 123,15g | Carbh: 115,99g.
Desayuno: Terra do Vento Queijo Flamengo Dos Açores Light, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Pingo Doce Pão de Forma Sporty. Después del Desayuno: Banana, Prozis Zero Maple Syrup, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor, Nestlé Wunda Unsweetened, Café. Almuerzo: Continente Ovo M, Hacendado Queijo Ralado Especial Fundir, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café Expresso, Pingo Doce Peitos de Frango. Merienda: Hacendado Pudim Caramelo, Café, Prozis Zero Maple Syrup, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor, Nestlé Wunda Unsweetened. Cena: Hacendado Atum Posta Ao Natural, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Mercadona Polpa de Tomate, Bulk Diet Noodles (Bulk). Después de la Cena: Hacendado Pudim Caramelo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZofyPereira
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