Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 55,64g | Prot: 107,51g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Edeka Räucherlachs, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Dinkelbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gyros, Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit4NextLevel
|