Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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142,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 65,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 12,06g | Prot: 66,14g | Carbh: 88,56g.
Desayuno: Rapid Loss Vanilla Shake, Feel Good Protein Tasteless Protein , Powerade Zero Mountain Blast. Almuerzo: Feel Good Protein Tasteless Protein , Rapid Loss Vanilla Shake, Tap Water, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Cena: Sanitarium Up & Go Protein Energize. más...
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4914 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de truckhire
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