Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 109,75g | Prot: 112,37g | Carbh: 223,76g.
Desayuno: Banane, Rührei. Almuerzo: More Nutrition Chunky Mango Maracuja, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Zimt, REWE Mandeln Gehackt, More Nutrition Protein Wrap, Nutella Nutella. Cena: Fritz Mischmasch, Penny Markt Reibekäse Leicht, Gut & Günstig Salat Dressing French, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: KitKat KitKat, Gut & Günstig Haferflocken, Ei, DM Bio Kokos Drink, Lidl Heidelbeeren, Backpulver, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Kaffee Creme, Milbona Kaffeesahne, Zucker, Cappuccino, Grotemeyer's Konditorei Schokoladen-Sahne-Torte, DM Bio Kokos Drink Natur, Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Gut & Günstig Haferflocken, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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