Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4253 kcal
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Grasa: 112,30g | Prot: 220,90g | Carbh: 583,85g.
Desayuno: Raab Vitalfood Maca, Medjool Datteln, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Bagels mit Sesam, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Pure Whey Protein Unflavoured, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Alnatura Sojadrink Natur, Bananen. Almuerzo: Medjool Datteln, Edeka Bio Ahornsirup, Äpfel, Kölln Haferflocken, Alnatura Sojadrink Natur, Ei, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Cena: Olivenöl, Like Meat Like Döner aus Soja, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Alnatura Sojadrink Natur, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Bulk Powders Smooth Peanut Butter , Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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