Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3559 kcal
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Grasa: 68,46g | Prot: 146,59g | Carbh: 590,66g.
Desayuno: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Cena: Mercimek Çorbası, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Lahmacun. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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