Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 83,91g | Prot: 97,85g | Carbh: 243,64g.
Desayuno: Smalec, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Cebule, Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Herbata bez Cukru, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Surówka z Kiszonej Kapusty, Wątróbka Drobiowa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Tasso Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|