Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 56,60g | Prot: 156,51g | Carbh: 240,10g.
Desayuno: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Запеканка из Творога 400. Almuerzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Jump Premium Протеиновая Конфета Тропический Пудинг, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Кофе. Cena: Кофе, Запеканка из Творога 400, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Natty's Арахисовая Паста Original, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом. Pasa Bocas / Otros: Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, RED Молочный Шоколад с Орехами, Чай, Каждый День Клубника Замороженная, Лента Яблоко, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|