Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 32,21g | Prot: 230,94g | Carbh: 52,36g.
Desayuno: Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella. Almuerzo: Mandeln, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Möhren, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Cena: Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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