Diario de Stephy198, 12 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2023:
1791 kcal Grasa: 102,15g | Prot: 97,54g | Carbh: 124,11g.   Desayuno: Griechischer Joghurt, Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Avocado, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Nudelauflauf. Pasa Bocas / Otros: Geröstete Gemischte Nüsse, Leichter Genuss Magerquark 0,2% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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