Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 56,70g | Prot: 83,89g | Carbh: 211,64g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Naturalno Изюм Малаяр, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Bionova Инулин , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Белок Яичный, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Победа Трюфели, Babyfox Шоколад Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Чеснок , Хайнц Соус Терияки, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Denmax Сулугуни, Свекла Вареная, Глазовская Птица Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Джем Персик-Манго, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. más...
|
|
653 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Surprise🎉❤️
|