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10 pounds down today, after only 2 weeks. Outstanding. The exercise yesterday really helped.
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112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 108,54g | Prot: 96,22g | Carbh: 111,69g.
Desayuno: brown sugar, oatmeal, Tea (Brewed). Almuerzo: club soda, corn on the cob, BBQ Chicken. Cena: mayo, fried shrimp. Pasa Bocas / Otros: mixed nuts. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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