Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 58,47g | Prot: 76,19g | Carbh: 149,02g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, President Сыр Творожный Сливочный «Cremerie», Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Летний Луг Молоко 2,5%, Gorchakov Group Икра Нерки. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Tamaki Соус Спайси, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Айсберг, Лаваш Тонкий. Cena: Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Летний Луг Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Черника, Сырники с Рисовой Мукой, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OksanaAlexandr
|